Zbavte se nepříjemného nachlazení

Koupel o teplotě 35-38 stupňů způsobuje silnější prokrvení těla. Tělo se tak může opět pořádně prohřát, když se cévy zúžené chladem rozšíří a krev se dostává i do nejtenčích artérií. Studené ruce a nohy jsou pak minulostí. Silnější prokrvení navíc zabraňuje usazování a dalšímu šíření bakterií a virů na sliznicích. Kromě toho je mobilizována a podpořena vlastní tělesná obranyschopnost.

Teplá koupel však v době nachlazení neboduje jen díky teplotě vody, ale především použitými přísadami do koupele. Typická lázeň proti nachlazení je obohacena silicemi z eukalyptu, kafru, jedlového nebo borového jehličí. Dokáží povzbudit prokrvení a uvolnit dýchací cesty.