Zapach stóp jest zazwyczaj uzależniony od predyspozycji organizmu. Ponadto do jego powstawania przyczyniają się niewłaściwe materiały i nieprawidłowe odżywianie. Włókna syntetyczne, wełniane skarpety i wkładki termiczne do butów zwiększają potliwość. Z kolei skórzane buty, bawełniane skarpety i podeszwy korkowe pozwalają stopom oddychać.
Nawet środki pobudzające, takie jak kawa, czarna herbata czy alkohol, zwiększają potliwość stóp. Dobrą alternatywą jest picie herbaty imbirowej i zielonej. Herbata z szałwii hamuje pocenie.
Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu stóp, należy myć stopy codziennie i ostrożnie usuwać skórki i resztki zabrudzeń spod paznokci za pomocą pilniczka do paznokci lub patyczka z drzewa różanego.
Alarm dla stóp: nie należy lekceważyć zadartych paznokci, kurzajek, pęcherzy spowodowanych noszeniem zbyt ciasnego obuwia, grzybicy stóp i paznokci. Należy skonsultować się ze specjalistą – podologiem lub dermatologiem i poddać się leczeniu.
