Przez dziesięciolecia Sebastian Kneipp i badał ponad 40 roślin pod kątem ich leczniczego oddziaływania; po wielu próbach i badaniach uzupełnił swoją hydroterapię o wiedzę dotyczącą "naturalnej apteki" pochodzenia roślinnego. Podobnie jak w przypadku kuracji wodnych, według Sebastiana Kneippa przyjmowanie ziół leczniczych powinno mieć potrójny cel: "Zioła mają rozpuścić toksyczne substancje w organizmie, pomóc je wydalić i na końcu wzmocnić układ odpornościowy".
Filozofia 5 filarów
Zielony skarbiec: Jak zioła wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie
Katar, ból gardła, niestrawność, bóle stawów lub mięśni... Nawet jeśli trudno w to uwierzyć, naturalne lekarstwa na większość dolegliwości znajdziemy w świecie roślin. Sebastian Kneipp mawiał, że na każdą z dolegliwości można znaleźć odpowiednie lecznicze zioło.
“
Woda to pierwsza apteka Stwórcy, drugą są rośliny i zioła. ”
Fitoterapia według Sebastiana Kneippa
Czy to w formie okładów, naparów, dodatków do kąpieli czy inhalacji: naturopata Kneipp był wielkim zwolennikiem składników pochodzenia roślinnego. Stosowane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, rośliny i zioła szybko przyniosły "... cudowne, często wielkie i zaskakujące sukcesy u jego pacjentów". Ponadto Kneipp zalecał w wielu dolegliwościach stosowanie ziół, ponieważ mają szerokie spektrum zastosowania- na przykład herbata z szałwii i piołunu powinna działać zarówno oczyszczająco, jak i wzmacniająco na schorzenia układu pokarmowego i trawiennego.
Sebastian Kneipp badał i polecał zioła, rośliny lecznicze, które były regionalnie łatwo dostępne i rosły dość szybko. Dlatego naturalne leczenie nie było zbyt kosztowne i niemal w zasięgu ręki pacjenta. Kneipp szczególnie upodobał sobie jeden kwiat: arnikę. Arnica.
Jaskrawożółty kwiat może być stosowany w przypadku przeróżnych dolegliwości - od siniaków, po obrzęki, bóle mięśniowe czy ukąszenia owadów.
“
Zobaczcie, jak wielki skarb może kryć w sobie roślina; przechodzimy obok niej obojętnie i nie zwracamy na nie uwagi. Każde zioło ma swoje własne, indywidualne działanie. ”
Zioła lecznicze: rośliny o właściwościach leczniczych od średniowiecza do czasów nowożytnych
Rozwijając swoją terapię, Sebastian Kneipp czerpał przede wszystkim z tradycji europejskich ogrodów klasztornych. Medycyna wczesnośredniowieczna znała już liczne rośliny lecznicze i udokumentowała ich działanie farmakologiczne. Fakt, że niektóre zioła lecznicze miały w średniowieczu niemal magiczne właściwości, wynika prawdopodobnie z przesądów panujących w tamtych czasach.
Z czego wynika lecznicza moc roślin? Zgodnie z definicją, roślinę można nazwać rośliną leczniczą, jeśli zawiera ona specjalne składniki, które służą do leczenia lub łagodzenia chorób. Składniki mogą mieć różne działanie - na przykład przeciwzapalne (mirra), uspokajające (dziurawiec) lub przeczyszczające (rabarbar).
Powrót do natury: naturalna apteczka pod ręką.
Trzeba przyznać, że dzisiaj niewiele osób potrafi nazwać i rozpoznać rośliny rosnące w ich naturalnym środowisku. Dlaczego zatem nie pokusić się o wycieczkę z zielarskim przewodnikiem? Specjaliści z dziedziny zielarstwa pomogą zgłębić tajniki świata roślin, wyjaśnić, jak można wykorzystać naturalne składniki roślinne do celów spożywczych, zdrowotnych lub upiększających.
Kolejny nowy trend przenosi nas z powrotem do skarbnicy natury: balkonowe, przydomowe ogródki z ziołami. Na balkonie czy w domowym ogródku można zasadzić sałatę, pomidory, cukinię i inne rośliny, domowa uprawa ziół pozwoli nam urozmaicić kuchnię i wypełnić apteczkę domową naturalnymi cudami.
Na przykład anyż, koper włoski, rumianek, tymianek i szałwia bardzo dobrze się ze sobą łączą i są miłośnikami słońca.
Z kolei zioła, takie jak lubczyk, melisa i ruta czosnkowa, wolą cień. Ale bez względu na to, co wybierzesz - zgodnie z fitoterapią Kneippa, po co sięgać daleko, skoro to, co dobre, rośnie tak blisko?
Może Cię również zainteresować:
Dla Sebastiana Kneippa równowaga oznacza znalezienie swojego "wewnętrznego centrum" i życie w zdrowiu.