La femme pose ses pieds sur un tabouret en bois et les soigne avec de la crème.

Pour de beaux pieds : soins des pieds à domicile

Été, soleil, soleil ! Lorsque les jours rallongent et que les vêtements raccourcissent, une espèce bien particulière revient en force : le porteur de chaussettes dans des sandales. Que ce soit chez le glacier, au bord d'un lac ou dans un centre commercial climatisé, ce phénomène (de mode) se retrouve presque partout pendant les mois d'été. La question de savoir s'il s'agit d'une stratégie tactique n'est pas à écarter. Peut-être que le prototype du porteur de chaussettes dans des sandales n'a tout simplement pas réussi à préparer ses pieds à temps pour l'été ? Quoi qu'il en soit, grâce à nos conseils pour prendre soin de nos pieds à la maison, nous n'aurons plus à les cacher derrière des chaussettes de tennis blanches en été. Comment préparer tes pieds pour l'été en quelques étapes à la maison ? Nous te le montrons...

Bain de pieds : les pieds sont plongés dans un seau d'eau. De l'eau neuve est ajoutée dans une carafe en verre.

Les soins des pieds à domicile

Pour un soin des pieds digne d'un institut de beauté, offre à tes pieds dans un premier temps un bain de pieds agréablement tiède à environ 37 degrés Celsius. L'eau chaude rend la peau de tes pieds bien souple - la meilleure condition pour le soin des pieds qui suit. Veille à ne pas laisser tes pieds trop longtemps dans le bain de pieds, sinon ta peau sera trop ramollie et plus vulnérable aux blessures et aux germes lors de la pédicure suivante. Termine ton bain de pieds avant que la peau de tes pieds ne se flétrisse.

D'ailleurs, tu n'as pas besoin d'acheter un appareil high-tech avec fonction de massage pour ton petit spa pour les pieds, une simple baignoire remplit tout aussi bien son rôle. Si tu ne veux pas renoncer à une petite unité de massage, tu peux stimuler les zones réflexes de la plante de tes pieds en les massant avec une balle hérisson.

Conseil : utilise des additifs spéciaux tels que des cristaux de bain de pieds pour obtenir une sensation de bien-être supplémentaire.

Adieu les callosités

Il n'est pas toujours possible d'éviter l'apparition de callosités sur les pieds en raison d'une station debout prolongée, de chaussures trop étroites ou même de chaussures neuves. Le meilleur moyen de les éliminer est d'utiliser une pierre ponce ou une lime à callosités fine après un bain de pieds.

Connais-tu déjà nos cristaux de bain de pieds Kneipp au calendula et à l'huile d'orange ? Le parfum citronné de l'huile essentielle naturelle d'orange revitalise et rafraîchit tes sens. Les cristaux de bain de pieds nettoient en douceur, désodorisent et ramollissent les callosités - la préparation optimale pour le soin des pieds qui suit. Pour les soins ultérieurs, notre pommade intensive pour les pieds anti-callosités est idéale.

Scientifiquement prouvé

Pour la pommade intensive pour les pieds anti-callosités, nous avons mené une étude d'application sur 30 volontaires, dont 57% avaient des callosités aux pieds. Le produit a été utilisé une fois par jour pendant une période d'application de trois semaines. 97% des volontaires ont indiqué que la crème pour les pieds hydratait et désodorisait. En outre, 90% des participants à l'étude décrivent la sensation de la peau après l'application du produit comme étant douce.

Du sel naturel en profondeur coule dans un bol en bois.

Le saviez-vous ?

Tous nos cristaux de bain de pieds Kneipp contiennent du sel profond naturel. Celui-ci est extrait de la seule saline d'Europe, la saline de Luisenhall, à partir de saumure naturelle pure. Le sel originel de la saline de Luisenhall est extrait à 460 mètres de profondeur de la saumure d'une mer primitive vieille de 250 millions d'années. La saumure naturellement pure est exempte d'additifs chimiques et d'influences environnementales nocives.

Bain de pieds alterné : les pieds dans une bassine d'eau froide. À côté, un seau d'eau chaude.

Chaud ou froid ? Le bain de pieds alterné

La douche alternée est l'une des applications de l'eau les plus connues de Sebastian Kneipp. Fidèle à la devise : ce qui est bon pour le corps ne peut pas nuire aux pieds, le bain de pieds alterné est également considéré comme l'une des applications aquatiques Kneipp les plus populaires. Grâce aux changements de température, tu profites de nombreux effets positifs comme le renforcement du système immunitaire ou les premiers soins en cas de maux de tête.

Après un bain de pieds, sèche soigneusement tes pieds, y compris entre les orteils. Pour le soin des ongles qui suit, tu peux repousser délicatement les cuticules ramollies par le bain de pieds à l'aide d'un bâtonnet en bois de rose. Après le bain de pieds, c'est aussi le moment idéal pour couper tes ongles de pieds. Coupe tes ongles de pied environ une fois par mois, car les ongles ne devraient pas pousser plus loin que la pointe des orteils. Pour les raccourcir, nous te recommandons d'utiliser des ciseaux à ongles de qualité.

Last but not least : le soin de tes pieds

Apporte la touche finale à tes pieds en les chouchoutant avec une crème hydratante pour les pieds. Les pieds secs bénéficient d'un traitement régulier avec une crème. Les crèmes spéciales pour les pieds contenant de l'urée sont particulièrement adaptées pour le soin de tes pieds, car l'urée retient l'humidité de la peau et la protège du dessèchement.

Une femme se tient debout dans une eau naturelle jusqu'aux genoux et se pince.

Keep cool - même quand il fait chaud

Si tes pieds sont lourds et douloureux après une chaude journée d'été ou si tes jambes sont enflées, la marche dans l'eau peut être un remède. Cela fonctionne également sans grand effort dans le ruisseau le plus proche ou dans la baignoire. Le stimulus froid de l'application Kneipp favorise la circulation sanguine et constitue un remède naturel contre les jambes fatiguées.