Vous avez eu une longue journée de travail et vous vous réjouissez de vous détendre à la maison ? Ce temps maussade et gris vous fatigue et vous ennuie ? Le remède miracle c’est de prendre un bon bain mais l’eau chaude et un peu de mousse ne suffisent pas. Profitez au maximum de cet instant de bien-être en jouant avec la couleur et le parfum de votre bain, pour une réelle sensation de détente.
L’effet des couleurs
Le saviez vous ? Les couleurs peuvent agir sur notre sensation de bien-être et chacune d'entre elles peuvent avoir des effets différents sur l’organisme et l'état d'esprit. Elles peuvent stimuler et activer, animer, encourager ou détendre, promouvoir la concentration ou soutenir l’équilibre intérieur.
La couleur d’une pièce ou de l’eau du bain peuvent donc efficacement influencer votre humeur le temps de votre bain – un fait dont vous pouvez tenir compte lors du choix de votre produit pour le bain Kneipp. Les couleurs vivifiantes sont particulièrement à recommander durant les sombres journées hivernales. Profitez de l’effet positif des tons clairs et intenses lorsque vous vous sentez à plat : le jaune et le rouge ont une action vivifiante sur le corps et l’esprit et vous feront rapidement oublier ces journées grises.
Pour obtenir l’effet désiré, recherchez aussi l’harmonie dans la décoration de la salle de bain : des fleurs fraîches, des bougies et autres éléments de décoration d’une couleur intense permettent de renforcer l’action du bain. Par contre, si vous êtes stressé(e) ou si avez besoin de détente, préférez les couleurs plus douces et plus sombres : le vert, le mauve ou le bleu ont un effet calmant et créent une sensation de confiance et de sécurité.
Les parfums – leurs effets dans le bain
Les parfums sont avant tout liés aux souvenirs. Ils peuvent aussi être utilisés pour influencer l’humeur. Les bons parfums peuvent faciliter l'harmonie entre le corps et l’esprit afin de créer un véritable moment de détente. Choisissez un produit pour le bain enrichi avec les huiles essentielles appropriées. Le parfum de la mélisse ou de la lavande ont par exemple un effet calmant, les arômes d’agrumes, eux, mettent de bonne humeur.
