La filosofía Kneipp y sus 5 pilares
A menudo son momentos, experiencias y aventuras las que te cambian. A veces desencadenan un giro positivo para toda tu vida, a veces simplemente te salvan el día. Sebastian Kneipp también tomó una decisión que cambió su vida: para tratar su grave enfermedad de tuberculosis, decidió dar una oportunidad a la llamada cura del agua. La auto experimentación en el frío Danubio surtió efecto y puso en marcha un desarrollo que hizo que Kneipp fuera conocido en todo el mundo como el "médico del agua" y que finalmente condujo a la creación de la marca Kneipp.
Desde entonces, hay una idea central que nos guía: Creamos momentos que tienen un efecto positivo en ti: tu momento Kneipp.
Al fin y al cabo, son los pequeños momentos de felicidad los que alegran nuestra vida cotidiana y nos dan energía nueva: la alegría en los ojos de tus seres queridos cuando les haces un pequeño regalo pensando en ellos. Una ducha vigorizante que despierta las fuerzas vitales. Un baño profundamente relajante que te desacelera. La sensación de piel suave después de aplicar la loción. Respirar profundamente con una buena taza de té...
Queremos ofrecerte la mayor cantidad posible de estos momentos, basándonos en la filosofía de los 5 pilares de Sebastian Kneipp.
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El cuerpo humano es maravilloso y cada parte necesita sus cuidados. ”
Los 5 pilares de Sebastian Kneipp
La experiencia de que fuera posible curar con baños helados una enfermedad grave, que entonces ponía en peligro la vida, fue un verdadero descubrimiento para Sebastian Kneipp. Aprovechó la ocasión para investigar los distintos remedios de la naturaleza.
Además del poder curativo del agua y los efectos de las hierbas medicinales, Sebastian Kneipp estudió intensamente otros factores relacionados con la salud humana. El resultado: su filosofía de los 5 pilares. Combina los cinco pilares del agua, las plantas, el ejercicio, la nutrición y el equilibrio en un enfoque holístico de vida sana.
La filosofía Kneipp es hoy más relevante que nunca. Se basa en principios fundamentales que adquieren mayor relevancia casi a diario: Vivir en armonía con la naturaleza, la sostenibilidad y la atención plena.
Cómo los 5 pilares de Sebastian Kneipp forman un todo
Con la cura Kneipp, el primero de los pilares de Kneipp, el agua, es sin duda también el más conocido. Sin embargo, la filosofía de Sebastian Kneipp solo se convierte en un enfoque holístico de vida sana mediante la interacción de los cinco pilares. No obstante, nunca se trata de auto-optimización y perfeccionismo. Nunca se trata de deportes de competición, sino de ejercicio. Nunca se trata de una renuncia ascética, sino de una alimentación sana. El equilibrio es la clave. Así, los consejos de Sebastian Kneipp pueden aplicarse de forma flexible a todos y cada uno de nosotros. Sólo tienes que probarlo...