Baderituale: Badekultur aus aller Welt

Das indische ayurvedische Bad gilt als die älteste Heilkunst der Menschheit. Ayurveda bedeutet „Lebensweisheit“ oder „Wissen vom langen Leben“ und befasst sich mit der körperlichen und geistigen Reinigung. Das Bad dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit. Zur Entgiftung wird die Haut mit Sesamöl oder anderen medizinischen Ölen massiert. Das anschließende Bad in frischen Heilkräutern wie Kamille, Lindenblüten oder ätherischen Ölen reinigt den Körper sanft.

Das Hammām ist vor allem im arabischen Raum und in der Türkei ein wichtiger Bestandteil der Bade- und Körperkultur. Diese Badezeremonie dient der Entspannung und Reinigung des Körpers. In einem Dampfbad wird nicht nur bei sinnlichen Düften geschwitzt; auch die Reinigung und eine anschließende Massage gehören dazu. Traditionell gilt das Hammām als Entspannungs- und Wellnessort, sowie als Treffpunkt für Gespräche und gemütliches Beisammensein.

Das Temazcal ist ein Dampfbad mit langer Tradition in der mexikanischen Medizin und wichtiger Bestandteil bei der Heilung von Krankheiten. In einer traditionellen, kugelförmigen Lehmhütte (dem „Temazcal“) kommt es zur rituellen Reinigung, körperlichen Säuberung und medizinischen Therapie. Im Inneren der Hütte werden Heilkräuter über heiße Steine gelegt und mit Wasser übergossen. Der entstehende Wasserdampf wirkt entspannend und beruhigend.

Thalasso-Therapien gibt es vor allem in Frankreich. Diese haben ihren Ursprung in der Behandlung von Krankheiten mit Meerwasser, Meeresluft, Sonne, Schlick, Algen und Sand. Das mineralstoffhaltige Salzwasser des Atlantiks ist besonders hilfreich bei Hautkrankheiten wie Rheuma und Neurodermitis, aber auch bei Durchblutungsstörungen oder Rückenproblemen. Thalasso-Kuren können auch zu Hause als Wellnessprogramm angewendet werden.