La plupart des gens le font quotidiennement, certains même plusieurs fois par jour : se doucher peut sembler être un acte banal mais nous pouvons faire quelques erreurs d’autant plus lorsque nous décidons d’utiliser des produits sous la douche.
Quelle température l'eau de la douche doit-elle avoir : chaude ou froide ? Quel est le meilleur moment pour se doucher : le matin ou le soir ? À quelle fréquence est-il vraiment sain de se doucher : plusieurs fois par jour ou seulement un jour sur deux ? Il n'y a souvent pas de réponse générale à ces questions puisque tout le monde possède un type de peau et une circulation sanguine différents. Par conséquent, la question devrait plutôt être : quelle douche me convient ?
